DISFARSI DI TUTTI I VECCHI RICORDI RENDERE FELICI.

Avere in casa l’ordine perfetto ha infatti degli effetti benefici anche sulla mente e sull’aspetto fisico. Il decluttering è la pratica di tenere la casa ordinata, darebbe la possibilità di alleggerire ia propria mente.

La prima cosa da fare per sentirsi molto più liberi è trovare il coraggio di buttare, di regalare, tutto quello che non si utilizza più, che è diventato troppo deteriorato o che evoca brutti ricordi.

L’accumulo compulsivo di oggetti e vestiti finisce per soffocare la vita quotidiana, legandoci in modo ossessivo ad oggetti materiali a cui viene dato un valore simbolico.

Svuotare diventa dunque un’attività zen con cui si può dire addio alle emozioni negative da cui non riusciamo a distaccarci.

Regali che ricordano storie passate, legati a momenti difficili devono essere gettati senza ripensamenti

Dopo poco tempo, ci si renderà conto che l’ordine in casa avrà degli effetti benefici anche sull’aspetto fisico e sulla salute mentale.

Fare spazio nella propria stanza significa aprire la strada ai cambiamenti e “disintossicarsi” dal passato.

L’importante è non sforzarsi e lasciarsi trascinare dalle proprie emozioni.

Sulla scrivania dovranno rimanere solo gli oggetti positivi, quelli capaci di lasciare spazio all’ispirazione e alla felicità.

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